12. 짜장면 혈당변화

이번에는

감히 범접할 생각조자 할 수 없는

중국음식 입니다!

너무 매워서 고추들은 빼고 먹었어요.

탕수육도 몇점 먹었습니다!

 

이번 실험부터는

30분 단위로

식후 3시간까지 체크를 합니다!

바로 확인을 하시죠.

 

 

 

공복혈당

 

 

 

식사직후

 

 

 

식후 30분

 

 

 

식후 1시간

 

 

 

식후 1시간 30분

 

 

 

식후 2시간

 

 

 

식후 2시간 30분 1차 / 2차

 

 

 

식후 3시간 1차 / 2차

 

 

 

 

 

식후 2시간이 지나고

혈당 수치가 이상해서

한번씩 더 측정했습니다.

 

굉장히 요란하게 요동치고 있네요..

식후 3시간이 지났음에도

혈당수치가 안정화되지 않습니다.

(저는 당뇨가 없습니다!)

 

짜장면 정말 조심합시다.