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키토식은 혈당을 얼마나 올릴까요?
정말 올리지 않을까요?
궁금한 내용입니다.
등심, 삼겹살, 시금치, 키토김치 입니다.
과연 혈당을 얼마나 올릴까요?
확인해보시죠.
공복혈당
식사직후
식후 1시간
식후 2시간
키토식은 혈당을 거의 올리지 않습니다.
이론이 사실임을 알 수 있죠?
당뇨환자에게 더욱 필요한 식단임을
혈당체크만 해봐도 알 수 있습니다.
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